Transforme seus relacionamentos através do Treino de Habilidades de Vida
A Dra. Eliane Lucânia é Doutora em Ciências da Saúde, Mestre em Psicologia da Saúde, Especialista em Terapia Cognitivo Comportamental e pesquisadora de Habilidades de Vida desde 2013, aplicada ao desenvolvimento de competências humanas para melhorar a performance de relacionamentos, refletindo na promoção e prevenção à saúde mental, baseada no modelo da Organização Mundial da Saúde.
Cuidado psicológico com base científica para o Desenvolvimento de Pessoas
A Dra. Eliane Lucânia se dedica há mais de 20 anos em pesquisas científicas para o desenvolvimento de habilidades psicossociais essenciais para uma vida mais equilibrada, satisfatória e conectada. No seu doutorado desenvolveu o Treino de Habilidades de Vida que pode ser aplicados a todas as pessoas que buscam ampliar suas estratégias de enfrentamento para ter melhores resultados. Ela tem vasta experiência clínica, ela orienta indivíduos, casais, lideranças, equipes corporativas e grupos a transformar desafios em oportunidades de crescimento.
Seu trabalho é fundamentado no modelo das 10 Habilidades de Vida da Organização Mundial da Saúde (OMS), uma abordagem reconhecida internacionalmente pela eficácia no desenvolvimento humano e no fortalecimento dos relacionamentos.
Conhecer mais sobre a Dra. ElianeO que são Habilidades de Vida?
As Habilidades de Vida são competências psicossociais e interpessoais definidas pela Organização Mundial da Saúde (OMS) que capacitam as pessoas a enfrentar de forma eficaz os desafios da vida cotidiana.
Pensamento Crítico
Analisar informações de forma objetiva, considerando aspectos positivos e negativos, para tomar decisões de forma mais consciente e segura.
Pensamento Criativo
Explorar novas possibilidades, perspectivas e soluções inovadoras para os desafios.
Tomada de Decisão
Escolher com clareza e confiança diante de situações complexas.
Resolução de Problemas
Identificar e superar obstáculos de forma construtiva e eficaz.
Comunicação Eficaz
Expressar-se com clareza, assertividade e ouvir com atenção nos relacionamentos.
Relacionamento Interpessoal
Construir vínculos saudáveis baseados em respeito e autonomia mútua.
Autoconhecimento
Compreender suas próprias emoções, habilidades, dificuldades, valores e padrões de comportamento.
Empatia
Compreender e respeitar a experiência e os sentimentos do outro.
Lidar com Emoções
Reconhecer e gerenciar suas emoções de forma saudável e equilibrada.
Lidar com Estresse
Desenvolver recursos para responder ao estresse da vida moderna.
Como as Habilidades de Vida fortalecem seus relacionamentos
Comunicação mais clara, empática e assertiva
Aprenda a expressar suas necessidades, desejos e ouvir seu parceiro, familiares, colegas de trabalho e liderança sem julgamentos, criando diálogos que aproximam em vez de afastar.
Gestão saudável de conflitos
Transforme desentendimentos em oportunidades de crescimento, com ferramentas práticas para resolver conflitos de forma construtiva.
Cultivo da intimidade e do romantismo
Aprenda a manter e aprofundar a conexão emocional e física ao longo do tempo, construindo uma relação cada vez mais significativa.
Autonomia com respeito mútuo
Desenvolva relacionamentos onde prevaleça o respeito e a parceria, sem perder a conexão e o cuidado com o outro.
Benefícios da terapia baseada em Habilidades de Vida
Autoconhecimento profundo
Compreenda seus padrões emocionais e comportamentais para fazer escolhas mais conscientes na vida e nos relacionamentos.
Relacionamentos mais saudáveis
Construa vínculos baseados em respeito, comunicação e cuidado genuíno, seja no casal, na família ou no trabalho.
Menos estresse e ansiedade
Desenvolva estratégias eficazes para lidar com pressões cotidianas e manter o equilíbrio emocional.
Decisões mais assertivas
Aprimore sua capacidade de tomar decisões alinhadas com seus valores e objetivos de vida.
Sessões online
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Sessões online para pessoas de qualquer lugar do Mundo e presenciais em São José do Rio Preto
A Dra. Eliane Lucânia oferece atendimento psicológico presencial em São José do Rio Preto - SP. e de forma online para todo o Brasil e para brasileiros que vivem em outros países. As sessões online têm a mesma qualidade e eficácia do atendimento presencial.
A terapia online é reconhecida pelo Conselho Federal de Psicologia (CFP) e permite que você cuide da sua saúde mental com conforto e privacidade, sem deslocamentos.
Agendar primeira sessãoO que dizem os pacientes
"A terapia e o Treino de Habilidades de Vida para casais com a Dra. Eliane transformou completamente a forma como eu e meu marido nos comunicamos. Aprendemos a ouvir um ao outro de verdade."
— M.S., Olimpia"Nunca pensei que trabalhar as habilidades de vida pudesse ter um impacto tão profundo. Me tornei uma pessoa mais equilibrada e meus relacionamentos melhoraram muito."
— R.F., São Paulo"Eu fiz o Treino de Habilidades de Vida para Casais com a Dra. Eliane, foi o que salvou o meu relacionamento, eu não tinha mais esperança mas graças a Deus me indicaram o trabalho dela e foi excelente. Hoje estou com meu relacionamento e aprendemos muitas estratégias práticas para lidar com os desafios da vida a dois, eu recomendo!"
— A.L., Votuporanga"Eu fiz terapia online com a Dra. Eliane, ela me ajudou em um momento que estava fazendo parte do meu Doutorado nos EUA, sozinha, passando por pressões de um orientador exigente e foi muito importante ter o apoio e juda dela para não desistir e terminar minhas pesquisas".
— M. H., EUA"Participei de um grupo de Treino de Habilidades de vida realizado pela Dra. Eliane na empresa que trabalho e foi muito importante aprender estratégias para lidar com situações da vida que tenho dificuldades como me comunicar de maneira eficaz, no meu relacionamento com meu chefe e aprender a regular emoções".
— D. M., São José do Rio Preto"Eu fiz um Treino de Habilidades de Vida para lideranças com a Dra. Eliane, foi muito importante trabalhar minha comunicação para me relacionar e lidar com os colaboradores da minha equipe".
— T. O., São José do Rio PretoPerguntas frequentes
Habilidades de Vida são competências psicossociais e interpessoais definidas pela Organização Mundial da Saúde (OMS) que capacitam as pessoas a enfrentar de maneira eficaz os desafios do cotidiano. São 10 habilidades fundamentais: pensamento crítico, pensamento criativo, tomada de decisão, resolução de problemas, comunicação eficaz, relacionamento interpessoal, autoconhecimento, empatia, lidar com emoções e lidar com estresse.
As sessões individuais têm duração de 50 minutos; a sessão de casal tem duração de 50 a a 90 minutos; E os grupos para o Treino de Habilidades de vida tem duração de 90 minutos.
Sim! A Dra. Eliane Lucânia realiza atendimentos online para todo o Brasil através de plataforma segura e confidencial, com a mesma qualidade e eficácia do atendimento presencial.
A terapia de casal é mais eficaz quando ambos participam, mas o trabalho individual também pode produzir mudanças positivas no relacionamento. A Dra. Eliane avalia cada situação de forma personalizada.
O agendamento pode ser feito diretamente pelo WhatsApp clicando no botão "Agendar sessão" neste site, ou através do formulário de contato. A equipe da Dra. Eliane retornará em breve para agendar seu horário.
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Agende uma sessão com a Dra. Eliane Lucânia e dê o primeiro passo rumo à construção de relacionamentos mais saudáveis, comunicação mais eficaz e bem-estar emocional duradouro.
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